读者可以跟着书里介绍的知识来自行美容

 新闻资讯     |      2021-05-17 02:00

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目次

一天的美容打算
7:00 AM,奋起精力开工去
清肠排毒一杯水
水是最便宜的美容佳品
洗脸也有考究
面霜成果加分推拿
日日防晒作业要做足
上班妆面清新淡雅
10:00 AM,皮肤有点累,需要加点料
玫瑰玫瑰我爱你
眼睛常转才豁亮
粉脸也要做举动
14:00 PM,瑰丽SOS
补妆要自然
身体舒敬佩色才会好
关于隐形眼镜有话说
改进没色泽的皮肤
21:00 PM,晚间瑰丽大法
卸妆不是个小问题
一个完整的卸妆步调
再谈洗脸
晚间的深度推拿
姑娘爱洗澡
泡脚和推拿,姑娘的瑰丽瑰宝
高跟鞋,甜蜜的疾苦
礼拜天美容SPA大动作
佳丽入浴
美肤浴DIY
淋浴小东西大搜罗
面部深层洁净
神奇的珍珠粉大显光线
面部推拿
不能忽略的脖子推拿
美胸推拿
腰腹推拿
臀部推拿
宝物你的头发
相识你的头发
洗发要领
大度头发养出来
身心康健
吃出好头发
橄榄油的妙用
梳头有要领
啤酒的妙用
护发推拿
搪塞脱发N法例
吹头发能力一箩筐
平民的天然面膜
小面膜大浸染
天然面膜DIY
补水美白
防皱抗衰
去黑点面膜
天然磨砂膏
纱布的妙用
瑰丽吃出来
食物性质看仔细
按性质分
按种别分
多吃这些有辅佐
美容食单办理小问题
美白
油光
雀斑、黄褐斑
痘痘 工
补水嫩肤
丰胸
细节要留意
关于痘痘的话题
姜水也能治痘痘
手足照顾护士
手部推拿
足部推拿
唇部照顾护士
改进唇纹
廉价唇膜
关于唇部的扮装ABC
睫毛打理
夹睫毛
有效的夹睫毛要领
天生睫毛短
睫毛固然长但不翘
涂睫毛膏
刷睫毛膏要领
选对睫毛膏的颜色
失败时的调停法子
香水
香味是最重要的
香水洒的位置
留意事项
香水的生存
指甲照顾护士
护甲
美甲
涂甲油
关于扮装品的常识
小心眼睛
扮装品利用期限
选购与生存指南
关于扮装的话题
粉底
眼部遮瑕
眉毛深加工
唇膏的增补问题
扮装东西的清理
化溃烂为神奇
差异年数护肤
差异季候护肤
生理期美容
爱惜女性之花
按照生理周期护肤
经络推拿
姑娘穴――三阴交
面部颈部除皱推拿
美发
倾轧毒素一身轻松
推腹法
瑜伽排毒
腹式呼吸
排毒式
和便秘作战到底
排毒饮品大汇集
周末素食一天
瘦腰瘦脸的好帮忙――冬瓜



内容先容:

本书为女性美容图书,为宽大繁忙于事情的女性读者量身订做短时间高效能的美容养颜打算,内容以简朴易做、平民消费、制订打算为主,从女性日常糊口中碰着的各类美容问题出发,把天天的时间分成差异的阶段,在每个差异时间段都为读者制订符合的美容打算,读者可以随着书里先容的常识来自行美容,行动简朴易学,质料随手可见,满堂彩,既省钱又结果显著,而且还不占用过多的时间,实为宽大繁忙的现代人的糊话柄用手册。本书以“简朴易做+制订打算+平民消费”为操纵理念,从逐日早中晚以及季候变革等方面全面细致地为读者订制按照差异时间、差异读者需求的美容养颜打算,读者只需操作天天闲散的5-10分钟时间,可以随时随地拿起本书举办美容,书中精细的插画既有利于读者随着操练,也有赏心好看的功能,可以让读者在繁忙的事情之余就可以到达美容的目标,可以预见,本书定会受到宽大因事情繁忙而懒于举办巨大美容项目标读者的喜爱。
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